martes, 10 de enero de 2012

PRETEMPORADA - DIA 4 - SIGUEN LOS TRABAJOS INTENSOS


 Comenzó un nuevo día en la costa de Santa Teresita, para nuestro plantel, el cuarto, en donde como ya vienen haciendo, realizaron triple turno, el primero en la playa, el segundo en un campo de entrenamiento en Las Toninas y el tercero y último en la zona boscosa de Santa Teresita.
Los trabajos en la playa fueron intensos, sobre todo los que tienen que ver con la fuerza, ya que aprovechando lo forzado que es correr sobre la arena, es el lugar ideal para que los profes les exijan a sus jugadores esta actividad.
Luego en el predio del Sr Vidal intensificaron los trabajos con dominio de balón, dividiendo a los jugadores formando tres sectores en donde realizaban fútbol reducido rotando constantemente de lugares y trabajando diferentes disciplinas según el sector que le tocaba al equipo.




Por último al igual que los días anteriores terminaron la agotadora rutina en los bosques de Santa Teresita para realizar trabajos aeróbicos y finalizando con una rutina de relajación.


Info + Imagenes: Juampy Trisolero (Prensa CANCH)